刚到阜外医院上班，我害怕，胆怯……因为这可是世界上最大的心血管疾病诊治中心，是国内唯一一家三级甲等心血管病专科医院，收治来自全国不同的地方、不同背景的患者。我怕做不好，怕犯错误，可事实告诉我，一切都是杞人忧天。每一位老师都不仅有着高超娴熟的专业技能，而且服务特别亲切温馨，带教也是颇有耐心，手把手地教我知识和技能，教我面对一个危重的心脏术后患者出现各种问题时如何处理……当及时发现患者潜在问题并正确处理后得到老师的一句肯定，我开心坏了；当患者病情好转给我说“谢谢，你很棒”的时候，我突然觉得特别自豪，为自己是JDB电子官方网站的一名护士而骄傲，阜外护士能做到，我也有信心做到。

阜外就像一面镜子让我不仅看清楚了自己身上的缺点和不足，我也从阜外医院老师们的身上看到了护理人员的一种恒心，一种坚持，一种为护理事业无私奉献的精神，懂得了做好每一件事情都需要用心，用心就一定能做好。短短半年时间深度陶冶了我的情操，让我不但快速提升了专业技能，学会了如何与患者沟通，而且历练了不畏艰难、勇于担当的精神。

很荣幸，刚刚从北京阜外医院进修学习回来的我还在返城的路上，接到护士长的电话说让我和同事李青一起代表科室汇报护理质量改善项目的PPT，这次接到电话后我不假思索地就答应了。挂断电话后我很开心，因为这将是一次不一样的历练机会。可在接到任务后，课件和稿子都是大家辛苦已经做好了的，我并没有参与其中，心里难免有些愧疚，感觉像是抢占了同事的劳动成果。满满的两大页稿子，需要在八分钟结合PPT汇报完，不是一件容易事。但当我看到课件后，我释然了。这么好的课件，我要是汇报不好，岂不辜负了领导和同事对我的信任？放在之前的我，一定会打退堂鼓，但是现在不一样了，我并没有那么想，反而觉得有压力就有动力，相信自己一定可以做得到！牺牲休息，抓住一切可以利用的时间反复练习，一遍又一遍，力求完美。

9月3日上午，在护理部的精心组织下，院内护理质量改善项目展示竞赛如期举行。虽然经历了台下的紧张、激动，台上的砰砰心跳、手脚冰凉、四肢颤抖，但在护士长“别紧张，用平常心对待，平时怎么练，上台就怎么讲”的温柔鼓励下，一等奖的结果还是比较满意的。9月6日下午，再次登上全市护理质量改善项目展示竞赛的讲台，上次的紧张劲全然消失了，时间把控合理，发挥游刃有余，再次获得全市一等奖。但我深知这个荣誉不是我和李青的，而是我们重症医学科的、是大家的，更值得我欣慰的是在比赛过程中看到各家医院的护理同仁们将自己医院的质量改善项目成果展现得淋漓尽致，让我从中认识到护理质量对医院的重要性，让我学会如何协助护士长进行质量改善，让我有信心尝试在临床工作中主导护理质量改善，受益颇多……

感谢院领导、科主任及护士长给予的信任、机会和平台，让我在2019发生了巨大蜕变，才突然醒悟、深刻认识到：任何好的成绩都需要认真的态度、反复的练习，还要有团结协作、努力拼搏的团队精神，才能体现最美的自己；不是做不好任何事情，而是没有努力没有用心去做，努力用心就一定会有结果，就算不是最好，也不会差到哪去。

护理质量改善是我们前行的动力，我将会以此为新的起点，把阜外进修及这次比赛中所见所学充分的运用到以后的护理工作中，为渭医护理事业的发展尽自己最大的力量。